Feldenkrais  Gruppenstunden
Bewusstheit durch Bewegung

Wie Menschen sich bewegen, wahrnehmen, verändern, ihre Muster erkennen und neue Möglichkeiten erwerben, hat einen direkten Einfluss auf ihr körperliches und psychisches Befinden.
Mit der Feldenkrais-Methode werden Bedingungen geschaffen, um Gewohnheiten zu erkennen, Alternativen zu integrieren und Veränderungen zu erleben.

So erweitert sich schrittweise der Handlungsspielraum und das Selbstbild.