Möchten Sie Unterstützung im Umgang mit Schmerzen, bei psychischen Belastungen, nach Unfällen oder einfach mehr Leichtigkeit in der alltäglichen Bewegung?
Über mich
Therese Mosimann
- Diplomierte Feldenkrais-Pädagogin
- Zertifizierte Tibetan-Cranial-Therapeutin
- Zertifizierte Lu-Jong-Lehrerin – Tibetisches Heilyoga
- Zertifizierte Kum-Nye-Masseurin
- Zertifizierte Myofascial Therapeutin
- Seit 1999 in eigener Praxis tätig
Ich begegne jedem Menschen mit Aufmerksamkeit und Respekt. Mit meinen Händen nehme ich die aktuelle Situation wahr, begleite individuelle Lernprozesse und unterstütze Menschen dabei, ihre Bewegungs- und Wahrnehmungsmöglichkeiten neu zu definieren. Durch die Optimierung werden nicht nur Gesundheit und Wohlbefinden gesteigert, sondern es lassen sich auch die Denkfähigkeit, die Koordination, das Gleichgewicht und die Atmung verbessern.
Angebote
Individuelle Behandlungen für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein besseres Körpergefühl.
Entdecken Sie achtsame Bewegung in einer unterstützenden und entspannten Gruppenatmosphäre.
Sanfte Craniosacral-Therapie zur Förderung von Entspannung und innerem Gleichgewicht.
Traditionelle tibetische Massage zur Lösung von Verspannungen und mehr Entspannung.
Feldenkrais in Biel – Praxis für Feldenkrais und tibetische Heilmethoden
Bewusster bewegen, den eigenen Körper besser wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken
Wünschen Sie sich Unterstützung im Umgang mit körperlichen Beschwerden, mehr Leichtigkeit in alltäglichen Bewegungen oder eine achtsame Begleitung während einer Rehabilitation?
In meiner Praxis am Unteren Quai 23 in Biel/Bienne begleite ich Menschen mit der Feldenkrais-Methode, Tibetan Cranial Therapy und mit der Kum Nye Massage.
Die Angebote richten sich an Menschen, die ihre Bewegungsgewohnheiten bewusster wahrnehmen, neue Möglichkeiten kennenlernen und einen achtsameren Umgang mit dem eigenen Körper entwickeln möchten.
Die Feldenkrais-Methode kann bei eingeschränkter Beweglichkeit, Schmerzen, neurologischen Erkrankungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, Verspannungen sowie begleitend nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt werden.
Bei akuten, starken oder ungeklärten Beschwerden ist vor einer Behandlung eine medizinische Abklärung empfehlenswert.
„Mehr Qualität in der Bewegung
ist mehr Qualität im Leben“
Moshé Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode
Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lern- und Bewegungsmethode. Sie wurde vom Physiker, Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais entwickelt. Im Zentrum steht nicht das Trainieren einer vorgegebenen oder vermeintlich richtigen Bewegung. Stattdessen lernen Menschen, ihre persönlichen Bewegungsgewohnheiten bewusster wahrzunehmen.
Langsame, angenehme und differenzierte Bewegungen helfen dabei, unnötige Anstrengung zu erkennen und alternative Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Dadurch können Bewegungen leichter, koordinierter und angenehmer werden. Die Feldenkrais-Methode betrachtet die lebenslange Fähigkeit des Menschen, zu lernen und sich zu verändern, als einen wichtigen Bestandteil von Gesundheit und Lebendigkeit.